Tae-Fun
Tae-Fun bevat verschillende technieken uit verschillende vechtsporten en cardio trainingen.
De sport is gericht om te werken aan verschillende aspecten. Zoals conditie, kracht, flexibiliteit etc.
Deze vorm van sporten combineert de kracht en explosiviteit van verschillende vechtsporten zoals kickboxen , Taekwondo en Cardio trainingen. Tijdens de training wordt je heel erg aangemoedigd om het uiterste uit je te halen zowel fysiek als mentaal. De naam van de les zegt het al Tae Fun er worden veel leuke oefeningen gedaan in de lessen dus fun.
De training is een training die taekwondo vechters gebruiken o.a conditioneel in vorm te komen voor een wedstrijd.Binnen veel vechtsporten wordt heel erg werkt aan je fysiek en mentale kracht en je hoeft niet te vechten zoals veel mensen denken. Want vaak worden vechtsporten ook recreatief beoefend zonder dat er fysieke contact is zoals bij het sparren. Dat is een onderdeel Tae Fun, recreatief vechtsport beoefenen. Deze sport is heel erg geschikt voor mensen die niet op een saaie lopen band willen lopen of aan apparaten willen trekken. Maar juist interactie met elkaar willen en er wordt gewerkt techniek dus ook je hersenen worden geprikkeld.
De bedenker van Tae fun Dwight Culbard nodigt alle dames uit mee te doen aan deze trainingen.
Binnen de sport wordt er gewerkt aan de volgende onderdelen:
• Afvallen!
• Conditie!
• Kracht!
• Trappen stoten!
• Zelfverdediging!
• Kick boxen/ Taekwondo!
• FUN!!
De lessen worden in groepsverband gegeven en in deze lessen kan je al negatieve energie en stress kwijt. Je werkt samen en motiveert elkaar. Er wordt nu gestart met Tae fun voor alleen dames. Maar de ze sport is natuurlijk ook geschikt voor de heren.
Tae-Fun bevat verschillende technieken uit verschillende vechtsporten en cardio trainingen.
De sport is gericht om te werken aan verschillende aspecten. Zoals conditie, kracht, flexibiliteit etc.
Deze vorm van sporten combineert de kracht en explosiviteit van verschillende vechtsporten zoals kickboxen , Taekwondo en Cardio trainingen. Tijdens de training wordt je heel erg aangemoedigd om het uiterste uit je te halen zowel fysiek als mentaal. De naam van de les zegt het al Tae Fun er worden veel leuke oefeningen gedaan in de lessen dus fun.
De training is een training die taekwondo vechters gebruiken o.a conditioneel in vorm te komen voor een wedstrijd.Binnen veel vechtsporten wordt heel erg werkt aan je fysiek en mentale kracht en je hoeft niet te vechten zoals veel mensen denken. Want vaak worden vechtsporten ook recreatief beoefend zonder dat er fysieke contact is zoals bij het sparren. Dat is een onderdeel Tae Fun, recreatief vechtsport beoefenen. Deze sport is heel erg geschikt voor mensen die niet op een saaie lopen band willen lopen of aan apparaten willen trekken. Maar juist interactie met elkaar willen en er wordt gewerkt techniek dus ook je hersenen worden geprikkeld.
De bedenker van Tae fun Dwight Culbard nodigt alle dames uit mee te doen aan deze trainingen.
Binnen de sport wordt er gewerkt aan de volgende onderdelen:
• Afvallen!
• Conditie!
• Kracht!
• Trappen stoten!
• Zelfverdediging!
• Kick boxen/ Taekwondo!
• FUN!!
De lessen worden in groepsverband gegeven en in deze lessen kan je al negatieve energie en stress kwijt. Je werkt samen en motiveert elkaar. Er wordt nu gestart met Tae fun voor alleen dames. Maar de ze sport is natuurlijk ook geschikt voor de heren.
Zelfverdediging voor vrouwen
De cursus bevat 10 lessen en is geschikt voor vrouwen die willen leren om te gaan met conflict- en geweldsituaties. Het leren vermijden van een conflict staat voorop, maar ook het in het uiterste geval verdedigen van jezelf moet je beheersen.
Resultaat cursus:
· Effectief uit een conflict situatie komen,
· Je handelt een conflict met meer zelfvertrouwen af,
· Binnen 1 of 2 dagen meteen resultaat door het beheersen van simpele technieken,
· Je zelf leren verdedigen op verschillende manieren binnen je eigen kunnen,
· Agressie niveau van andere niet om hoog halen maar onder controle houden,
· Je kunt iemand op de juiste manier verplaatsen naar een veiliger plek,
· Beheersen van greep technieken,
· Je kunt jezelf bevrijden uit een bedreigende positie of fysieke greep,
· Je kunt fysieke- combineren met verbale technieken.
De cursus wordt afgesloten met een examen. Een certificaat is er voor iedere deelnemer die de cursus goed afrondt. Deze cursus is aan te raden voor een ieder die zich zelf wil leren verdedigen tegen geweld.
Instructor:
Dwight Culbard meer dan 20 jaar ervaring in Taekwondo ( Zwart 2e dan) en verschillende andere vechtsporten.
Contact 06 18471556
info@toptaekwondostore.com
|
Je mandje is leeg.
